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这些坏习惯会毁掉你的健康(1)

来源:网络  2016-12-29  

 

    现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式的背后也有玄机!
    比如:有的人他既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常的虚,而且脉象阴寒,身体有一堆的病。造成他们身体一身病、气血亏虚的一个主要因素:就是他们自认为的“好习惯”。
    如果不了解并帮助病人改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血功能,就只能算是本末倒置、治标不治本了。就好像一直往一个有漏洞的水缸里加水,而不去补那个洞,又怎么能从根本上解决问题呢?

 

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这些坏习惯会毁掉你的健康(1)

 

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    习惯一:早上洗澡洗头,伤元气,气血虚

    有一句话,叫洗澡伤元气。
    我们先来讲讲,洗澡为什么伤元气。如果一个人身体虚的话,感冒了都不发烧;老人就很少发烧。这些都说明人体的气血功能不够的话,就不会启动发烧这个模式。
因为气血大量往体表走,是非常消耗人体的能量的。所以气血功能弱的人,人体为了自保,就不会启动发烧的模式。

 

 

 

 
 
   
       
   
     


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